Как уберечь себя от артериальной гипертензии?
Всемирная организация здравоохранения напоминает, как предотвратить повышение артериального давления: ✔️употреблять соль не более 5 г в день; ✔️регулярно питаться овощами и фруктами (не менее 500 г в сутки); ✔️избегать насыщенных…